Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 236.20g | Carbs: 284.67g.
Breakfast: Овсянка с медом 60 (коктейль). Lunch: Салат (бобы-помидоры-кус кус-фета-зелень), Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Dymatize Протеин (33г). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|