Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 71.53g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Ламбер Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Тыквенная Каша, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|