Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
2422 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 73.51g | Carbs: 291.43g.
Breakfast: Мортадель Сервелат Зернистый, Чай, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Карат Творожок Сливочный. Lunch: Wagon Wheels Печенье, Сосиски Молочные, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Каркаде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.zimakova's Weight History
|