|
BF 34,8 tragicznie :/ Myślałam, że tyle to miałam na początku drogi, choć się wtedy nie mierzyłam.
|
1094 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 54.73g | Carbs: 21.63g.
Breakfast: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy, Cytryna. Lunch: Agrotop Smalec Gęsi, Szynka Wieprzowa Surowa, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biała Kiełbasa, Tesco Krem Śmietanowy z Czosnkiem, Rzodkiew. Snacks/Other: Cukier, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Kaufland Brzuszki Łososia. more...
|
|
 Comments
zresztą za każdym razem mi co innego wychodzi
09 May 16 by member: lillly78
|
mierzone w jaki sposob? te elektroniczne gowno warte sa
09 May 16 by member: vibo69
|
fałdomierzem, jak chwycić faldę żeby to byla ta wlaściwa ?
09 May 16 by member: lillly78
|
tak zeby 'zetknac' palce i pomiedzy miec falde. czyli odciagnac ja od ciala na ok 2cm i zlapac palcami (jak jest duzo to jeszcze dalej bo inaczej nie da sie zlapac). musisz po prostu trzymac tak zeby nie czuc ze ci ta falda ucieka/wyslizguje sie itp bo to znaczy ze za malo odciagniete
09 May 16 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|