|
Bugün spor olsun diye değil, günlük koşuşturmacada tam 23bin adım atmışım tam 15,5 kilometre. Üstüne 32 kat merdiven çıktım. Çok merak ediyorum sabah tartı kaç çıkacak 😂
|
727 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 13.11g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Ülker Fındıklı Çikolata, Fındık, Yeşil Erik, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Muz, Badem, Bezelye Yemeği. more...
|
|
3242 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 25 minutes, Desk Work - 12 hours, Hiking - 4 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
06 May 16 by member: e_meliss
|
07 May 16 by member: fatboykonya
|
Dünden bugüne 59,6'dan 58,7ye indik. Mesele kesinlikle aç yatmak ve hareket
07 May 16 by member: ece_nur_colak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ece_nur_colak's Weight History
|