Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
60 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 95.65g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Сироп Агавы Светлый Equilibria, Haas Ванилин, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Qaymag Мацони, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Борщ, Дижонская Горчица, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Говядина Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Миндальное Печенье, Грейпфрут, Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|