|
Сегодня возникло очень странное ощущение: из-за неотложных дел не смогла поесть в течении 7 часов, но при этом настолько устала, что даже голода не чувствовала, решила всё-таки поесть а то ещё не встала бы завтра в школу...
У вас иногда пропадает аппетит? Как с этим боретесь?
|
44.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 33.14g | Carbs: 249.52g.
Breakfast: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Sante Гранола, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Хрен, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маслины, Шампиньоны Тушеные, Скатерть-самобранка Черемша, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Сушеный Инжир, Яблоко, Киви, Банан. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Music playing - 1 hour and 40 minutes, Standing - 41 minutes, Cooking - 20 minutes, Desk Work - 4 hours and 40 minutes, Studying - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 47 minutes, Stretching (yoga) - 7 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|