|
anneme gidince hamur işleri foraaa:)
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 45.82g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı, Zeytin. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması, Domates Çorbası. Snacks/Other: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Yeşil Çay. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|