Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1309 kcal
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Fat: 73.06g | Prot: 71.88g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Mexido. Lunch: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Legumes Cozidos, Sopa de Legumes. Dinner: Pitéu Lulas Recheadas, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Tomates Cereja, Queijo Brie, Alesto Frutos Secos Mix, Azeitonas Pretas, Cenouras, Maçãs. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anajoaoalmeida's Weight History
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