Ксюша Дужик's Journal, 23 Apr 16

Ксюша Дужик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016

50.7 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2016:

825 kcal

Fat: 23.26g | Prot: 47.61g | Carbs: 105.91g. Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Черный, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Other: Томатный Сок, Зеленое Яблоко. more...

1464 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...

Losing 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксюша Дужик's Weight History

View Complete History

Ксюша Дужик's Journal, 23 Apr 16

Submit a Comment

Ксюша Дужик's Weight History