Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 98.66g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Чудо Йогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Куриная Ножка, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Свинина Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Банан, Банан, Просто Финики Сушеные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika030313's Weight History
|