depois de uns dias em que a balança parou voltei ao ritmo..... 3.1kg para o objectivo 41 dias para acabar a dieta
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88.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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862 kcal
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Fat: 24.68g | Prot: 44.44g | Carbs: 122.79g.
Lunch: Mistura de Vegetais (Congelado), Auchan Cogumelos Inteiros, Alface, Azeite, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Dia Atum em Azeite. Dinner: Azeite, Cenouras, Alface, Pingo Doce Lasanha Vegetais. Snacks/Other: Nêspera, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Royal Gelatina 10Kcal, Melão, Morangos, Morangos, Melão, Melão. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jcratito76's Weight History
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