Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 129.46g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Листья Салата, Ламбер Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневыеv. Lunch: Ламбер Сыр, Карнавал Тунец Филе в Масле, Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Куриное Филе Вареное. Dinner: Амурский Фитнес Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе, Груша, Мёд, Груша, Яблоко, Банан, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimondstar's Weight History
|