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Un grand salut a toutes et tous Je suis un peu soulagee après 7 heures de cours avec des gamins qui ont plus d énergie qu une centrale nucléaire. ...mais mon organisme semble s adapter à cette façon de se nourrir je n ai pas de fringale comme avant et ce qui me surprend je suis en forme c est bien agréable. ..j espère que pour vous tout roule ....bonne soirée
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1331 kcal
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Fat: 42.25g | Prot: 84.88g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Café Expresso, Pain aux Céréales, Thé Noir, Banane, Confitures d'Abricots et de Conserves, Danone Yaourt Nature. Lunch: Café Expresso, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pain aux Céréales, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Parmesan (Râpé), Endive. Dinner: Chabrior Assortiment Glacier, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Fraises, Lidl Bacon Fumé, Dia Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
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2109 kcal
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Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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