Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 80.75g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Красное Яблоко, Куриный Суп Лапша, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Творог 5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка, Окрошка, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Просто Финики Сушеные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika030313's Weight History
|