Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 41.60g | Carbs: 225.14g.
Breakfast: Чай, Джемы и Варенья, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком и Корицей. Lunch: Колбаса Докторская, Суп Харчо, Хлеб Черный, Чай, Джемы и Варенья. Dinner: Чай, Джемы и Варенья, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Чай. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Standing - 30 minutes, Sitting - 1 hour, Housework - 10 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ferrary001's Weight History
|