Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
70.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 65.69g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Gea Масло Тыквенное, Богдашка Молоко 3,2, Nordic Пшенные Хлопья, Яблоко. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку, Евразия Тайский Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Dinner: Лента Кальмар Стружка Сушеная, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Яйцо Всмятку, Лента Салат Витаминный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|