Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 55.53g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|