Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 294.59g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеная Оленина, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Pure Protein Казеиновый Протеин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоко Зеленое, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popoffman's Weight History
|