Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 61.34g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Цезарь Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Слойка с Яблоком, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Mars Мороженное Сникерс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|