Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 221.89g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Олений Фарш, Салат Овощной. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popoffman's Weight History
|