Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 51.36g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Тыква, Галеты из Рима с Кунжутом, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Печенье Овсяное Ростовчанка с Ванилью и Корицей, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бутерброд с Икрой, Активия Кефирная 1%. more...
|
|
1397 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|