Marraine02's Journal, 11 Apr 16

week end trop calorique du sport mais cela n'a pas suffit.
69.6 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2016:
1977 kcal Fat: 39.26g | Prot: 101.94g | Carbs: 318.08g.   Breakfast: Auchan Yaourt Nature, Oranges, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Céréales, Sylphide Fondant Emmental, Auchan Confiture de Framboise Allégée. Lunch: Pomme, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Escalope de Dinde. Dinner: Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes, Salade Verte, Vinaigrette, Pain, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Lotus Speculoos (7,5g), Pain, Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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