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Essa semana dei umas pequenas escapulidas da dieta.
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78.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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631 kcal
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Fat: 25.91g | Prot: 44.27g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Spoleto Camarão Cozido. Dinner: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Ovo Cozido. Snacks/Other: Jasmine Cookies Integrais Diet. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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