|
Сделала сегодня биоимпеданс. В целом довольна. Только весы у них бытовые, все-таки не точно измеряют вес получается(( Виден явный прогресс сброса именно жира. Ну и наладила показатель АКМ
|
1238 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 127.40g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Scitec Nutrition Протеин Delite, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог 9%. more...
|
|
 Comments
Бытовые весы? С гирьками?))
06 Apr 16 by member: Coupe de Grace
|
В профиле прочитал у тебя что локальное жиросжигание возможно... вот с этого места можно поподробнее? Желательно со ссылками на исследования.
06 Apr 16 by member: Coupe de Grace
|
я тоже хотела спросить уже дано, но все случая не было...
06 Apr 16 by member: Aylen B.
|
Под бытовыми я имела ввиду домашние, электронные весы. У меня такие дома есть 2 пары, показывают с разницей в 1 кг. На исследовании показали в минус еще 1 кг. И кому верить, не понятно. Я на грани весовых категорий, соревнования через 15 дней, мне надо решить в какую я иду весовую, а точно взвеситься негде...
Ну локальное жиросжигание это такое относительное понятие, добивается это конечно упражнениями, но это настолько мизерный эффект в разрезе всего тела, который даже глазу незаметен будет. Читайте Силуянова.
06 Apr 16 by member: Mama_Lera
|
Удачи вам на соревнованиях!
06 Apr 16 by member: Устья80
|
06 Apr 16 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|