Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 169.28g | Carbs: 343.96g.
Breakfast: Suszona Śliwka, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Lunch: Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: mięso mielone wieprzowo-wołowe, White Rice (Long-Grain), koncetrat pomidorowy, cebula, kapusta, smalec. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|