Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 115.61g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь, Говядина Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Редис, Водка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|