Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
73.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 112.41g | Prot: 65.86g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Купаты, Шоколадное Печенье, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб. Snacks/Other: Орехи Кешью, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Almette Сыр Творожный с Зеленью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|