|
1479 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 57.66g | Carbs: 144.69g.
Lunch: Zupa Krem z Dyni, Lidl Pyzy z Mięsem. Snacks/Other: KFC Hot Wings, Orlen Hot Dog. more...
|
|
Comments
06 Apr 16 by member: nnattikk
|
Ostatnimi czasy jadę na niskich węglach, więc może za jakiś czas zrobię podejście do keto, mimo, że w sumie jestem ciut sceptycznie do niej nastawiony. Chciałbym w każdym razie przekonać się na własnej skórze czym jest ta dieta i czy rzeczywiście można dzięki w niej wejść prawie, że w stan nirwany, bo mniej więcej do tego z Twoich, jak i innych relacji, można porównać ten cudowny, błogi stan jakim jest rzekomo ketoza :D Tak więc na razie kontynuuję LC, i o ile nadmiar tłuszczów mi się nie zbrzydnie to zacznę wchodzić powoli w temat :)
06 Apr 16 by member: BlackBlade
|
pamietaj zeby kilka miesiecy przynajmniej jechac na >50% tluszczu zanim zechcesz stosowac keto. wtedy bedzie bezbolesnie
06 Apr 16 by member: vibo69
|
Kilka miesięcy? Myślałem, że kilka tygodni to góra. Chociaż myślę, że chyba nie powinno być tak źle, skoro nawet jak bardzo nie ograniczałem węgli to i tak miałem prawie 40% tłuszczu codziennie;]
06 Apr 16 by member: BlackBlade
|
no to w takim wypadku powinno byc spoko. wiele osob skarzy sie na tzw keto-flu ale ja nigdy takich rzeczy nie mialem. takze jeszcze poczytaj o tym i jak sie zabezpieczyc
06 Apr 16 by member: vibo69
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|