Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 65.27g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Петелинка Котлеты Домашние, Батон. Snacks/Other: Активия Кефирная 1%, Азбука Здоровья Ботончик. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Race - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|