|
Miesiąc marzec kończę ze średnim wynikiem na poziomie 130% dziennego spożycia.
PORAŻKA!!!
Jutro prima aprlisowo zaczynam od nowa. Cel - 1000 kalorii spalonych codziennie z endomondo!
|
3472 kcal
|
Fat: 153.20g | Prot: 153.96g | Carbs: 373.07g.
Breakfast: Rzodkiewka, Ser Gouda, Chleb Biały. Lunch: Goplana Czekolada Marcepanowa, Twaróg Tłusty (Natur), Chleb Biały. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Snacks/Other: Jabłka. more...
|
|
3378 kcal
|
Exercise:
endo - 1 hour and 53 minutes, Sleeping - 22 hours and 7 minutes. more...
|
|
 Comments
Zdajesz sobie sprawę, że 1000 kalorii spalonych to przy twojej masie oznacza około 66 minut wolnego (8min/km) biegu? Na rowerze byś musiał spędzać dwie godziny. To postanowienie nie wydaje się być ani realne, ani tym bardziej zdrowe(jak już byś się uparł).
31 Mar 16 by member: jaszczomb916
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|