Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
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80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2344 kcal
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Exercise:
Roller Blading - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
30 Mar 16 by member: Fatastique
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Merci !! Je suis peu présente en ce moment car en formation (Resto matin, midi et soir..) l'angoisse de la pesée samedi... J'essaie de compenser par pas mal de sport mais dur dur !!!
31 Mar 16 by member: Narindra39
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Hello ! N'oublie pas qu'une journée compte 2 repas principaux par jour, soit 14 en 1 semaine, soit 14x52= 728 repas par an. Pourquoi ce calcul ? Pour relativiser cette semaine passée au restaurant du fait de ta formation . Au fait, elle est intéressante cette formation ? Elle va te permettre de progresser dans ton job ? Tu vois : tu as plein de questions positives à te poser à la place de " que dira la balance samedi ?" . Cordialement.
31 Mar 16 by member: Fatastique
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Mille merci Fatastique pour ta vision des choses si justes et apaisantes. Ton calcul est tellement vrai et du coup déculpabilisant !! Sinon formation très intéressante.. Je vais progresser dans mon boulot en terme de savoir et savoir-faire mais pas de promotion à la clef (c'est pourtant une formation diplomate/qualifiante que je suis depuis Janvier et qui se terminera en Decembre si les examens sont validés... Et le tout, en plus de mon boulot actuel !!) allez allez on ne se plaind pas... Certains sont au chômages ou sans instruction !! 😊
31 Mar 16 by member: Narindra39
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Wahouhhhh. ! T'es une tête, dis-moi ! La promotion finira par arriver, ,j'espère. Quel est ton poste actuel si ça n'est pas indiscret. ? . Bises diplomates !
01 Apr 16 by member: Fatastique
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Oh non pas une tete du tout.
Je suis Mandataire Judiciaire à la Protection des Majeurs, ou Tutrice/curatrice comme il se dit plus couramment. J'exerce des mesures de protection de tutelle et curatelle auprès d'adulte. Et là je passe le Certificat National de Compétence permettant d'exercer... Mais j'exerce depuis 3 ans !!
Retour de formation donc pas vu mes enfants depuis mardi et craquage familial pour les retrouvailles : Mcdo !!!
01 Apr 16 by member: Narindra39
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Et toi Fatastique, que fais-tu ?
01 Apr 16 by member: Narindra39
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J'étais professeur de lycée, français-latin-grec. Je suis retraitée depuis 18 mois.
01 Apr 16 by member: Fatastique
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