Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2443 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 123.25g | Carbs: 325.43g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Медово-Горчичный Соус, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареники с Творогом, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сметана. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Майонез, Кетчуп, Maggi Суп со Звездочками. Dinner: Зеленый Перец, Сельдерей, Хлебец, Хлеб Черный, Майонез, Кетчуп. Snacks/Other: Жвачка, Сушеный Инжир, Сметана, Творог (Обезжиренный), Сахар, Яйцо, Gea Масло Тыквенное, Высоко Высоко Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|