Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 91.62g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Фругурт Йогурт 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сахар, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Хэлси Фуд Кета Запеченная, 365 Дней Арахис Необжаренный, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Ржаные Хлебцы, Славмо Молоко 2,5, Олива Факел Кета Слабосоленая, Гречка Отварная. Dinner: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Народное Здоровье Гематоген с Кокосом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|