Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 92.23g | Carbs: 225.23g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Красная Фасоль (Консервированная), Сахар, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Медово-Горчичный Соус, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Яблоко, Сахар, Творог (Обезжиренный). Dinner: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Жвачка, Зеленый Перец, Грецкие Орехи, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Gea Масло Тыквенное, Сахар, Корица, Яйцо, Майонез, Кетчуп, Голубец. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|