Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
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67.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 46.22g | Prot: 54.03g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: 풀무원 국산 숙주, 농심 안성탕면. Lunch: 삶은계란, 토마토 케첩 (리듀스드 슈가), 밥, 마일드 참치 원조, 고추, 대파, 후추. Dinner: 풀무원 국산 숙주, 농심 안성탕면, 삶은계란. Snacks/Other: 서울우유 초콜릿 우유 (멸균), 롯데 72% 드림카카오, 청정원 마시는 홍초 석류. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Grace Baek's Weight History
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