Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 41.60g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Сметана, Midori Морская Капуста с Кимчи, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Рулет, Капуста Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Сметана, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serafimulya's Weight History
|