valou03500's Journal, 25 Mar 16

c est pas la mer a boire ... on va se reprendre....
48.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 25 March 2016:
808 kcal Fat: 18.25g | Prot: 64.92g | Carbs: 94.73g.   Breakfast: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Jus de Citron, Café, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Auchan Blanc de Poulet. Dinner: Flan de Courgette, Twinings Thé Vert Citron, Knorr Poule aux Vermicelles. Snacks/Other: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Twinings Thé Vert Citron. more...
1535 kcal Exercise: Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week



     
 

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