Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 108.10g | Carbs: 65.82g.
Breakfast: Щи с Мясом, Морковь. Lunch: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Винегрет, Виктория Горбуша с Овощами. Dinner: Рыбный День Пелядь Вяленая, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушенная с Фаршем из Индейки, Ашан Крылья Куриные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Арнаут Соломка Соленая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|