Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 64.92g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 15%. Lunch: Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Dinner: Oltermanni Легкий Сыр 9%, Кофе, Santal Красный Грейпфрут, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|