Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
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97.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1400 kcal
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Fat: 35.60g | Prot: 70.38g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Fruit d'Or Margarine, Carrefour Biscotte Très Pauvre en Sel, Super U Lait Écrémé 0%, Béghin Say Sucre de Canne, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain de Mie sans Gluten. Dinner: Paella au wok, Gâteau invisible aux pommes et à la cannelle diététique En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikin.... Snacks/Other: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Sucre Brun, Café, Olives Vertes, Carrefour Crackers Allégés Saveur Tomate Épicée, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Dolce Gusto Lungo, Café, Sucre Brun. more...
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2590 kcal
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Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
Allez encore un de moins ,j'espère avoir le droit au sport comme cela ils partiront plus vite.Bon week-end a tous et toutes.
19 Mar 16 by member: valdiddl
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Au top bravo ! :) Bon week end !
19 Mar 16 by member: anonyfat2
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19 Mar 16 by member: valdiddl
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