|
Morgen heb ik een hometrainer.
|
1624 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 174.09g | Carbs: 218.08g.
Breakfast: Clementines, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Roquefort of Blauwe Kaas, Delhaize Gepaneerde Kippenhaasjes, De Lelie Magere Yoghurt Natuur, Bieten, Banaan. Dinner: Jean Hervé Brusselse Kaas, Boni Blauwe Bessen, Slagroom (Vol), Bereide Champignons, Kalfstong, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket. Snacks/Other: Damhert Frangipane, Pur Natur Yoghurt Aardbei, Vruchtenyoghurt (Vetarm), Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Lidl Pure Chocolade 74 %. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Sitting - 14 minutes, Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, computer spelen, internet surfen - 1 hour, Resting - 2 hours and 16 minutes, Housework - 9 hours. more...
|
|
|
Bolke1972's Weight History
|