Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 132.88g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Сыр Гауда, Naturetto Витамины, Яйцо, Капуста, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кетчуп, Майонез, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Печенье к Чаю, Компот. Dinner: Кетчуп, Майонез, Верес Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Gea Масло Тыквенное, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|