|
Tänä aamuna söin leipää aamulla herätessä ja myöhemmin puuroa, ne oli monen tunnin välein, vaikka merkattu aamiaiseksi.
Verensokeri oli noussut niitten jälkeen vähän liian korkealle ja niin oli myös lounaan jälkeen, silläkin söin ensin keiton ja kalaa, sitten jälkkäriksi vähän myöhemmin kahvia ja pääsiäislimppua.
Koskaan ei ole verensokerit olleet näin korkealla aterian jälkeen, en ole sairastaessa jaksanut mitata kuin aamulla, paitsi tänään, nyt sitten tiedän että jano johtuikin liian korkeista sokereista!
Olen ollut sairaana nyt yli kaksi viikkoa, väsyttää ihan hirveästi ja verenpaine on myös korkealla.
Ei oikein jaksa tehdä mitään, pyykit sentään sain haettua pyykkituvasta.
Puuroaamiaisen jälkeen mitattu verensokeri oli 9
|
1901 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 72.24g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Pirkka Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Rainbow Mustikkakeitto, Pirkka Margariini 60%, Elovena Kaurapuuro, Rainbow Ohut Kylmäsavukinkku, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Suodatinkahvi, Vaasan Kaurareikäleipä, Juustoportti Luomu Kirnuvoi, Tomaatit (Punaiset). Lunch: Suodatinkahvi, Juustoportti Luomu Kirnuvoi, Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Isokari Turskan Selkäfilee, Kaalikeitto. Dinner: Kaalikeitto. more...
|
|