Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 59.89g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Dinner: Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Арахис. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ермолино Блины с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|