Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 91.07g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lunch: Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Corrado Томаты в Собственном Соку, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Чеддер, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюшшшечка's Weight History
|