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Welch teuflisches Gewicht 😃
Neues Tiefstgewicht 🙏 es geht langsam weiter runter, obwohl ich momentan nicht mehr regelmäßig Sport mache. Ich bin ziemlich gestresst, übermüdet und habe viel zu tun … Mein BMI ist momentan 22,5.
[Die Mitte zwischen 18,5 und 24,9 beträgt 21,7. Das wäre der Durchschnitt des Normalgewichtsbereichs.]
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66.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2024:
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608 kcal
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Fat: 8.74g | Prot: 31.60g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zucker, PB2 Peanut Powder with Cocoa, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, TNT Rice Pudding, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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