Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2024:
|
2224 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 71.84g | Carbs: 313.62g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , не Молоко Банановое. Lunch: Мартини Мартини Бьянко, J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, Горячие Роллы, Роллы. Dinner: Пирог с Мясом, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|