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actualización del proceso
+Ando algo desmotivado no he registrado mis comidas en los últimos 3 días, siento que estoy consumiendo un poquito más de calorias, sin embargo no he sentido ansiedad por comer demás.🍞
siempre es bueno tomarnos un respiro yescuchar a nuestro cuerpo para no estresarlo.🧠🍃
Mañana volveré con fuerza. 🦵
Saludos ✋
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87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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