Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 136.92g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Семена Льна, Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Активиа Биокефирная 0%, Ламбер Сыр Ламбер, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%. Dinner: Комильфо Крем-Брюле и Орех Пекан, Жареные Орехи Кешью с Медом, Миндаль, Винегрет, Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сырник, Победа Шоколад Горький 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|